Jazda i trening
Czy 5 km w 30 minut to dobry wynik?
Tak – 5 km w 30 minut to solidny wynik amatorski. Oznacza tempo 6:00 min/km i zwykle plasuje biegacza w okolicach środka stawki uczestników masowych biegów na tym dystansie. Nie jest to…
Najnowsze publikacje
Działy serwisu
Bagażnik rowerowy na hak – czy trzeba rejestrować?
Nie rejestruje się bagażnika rowerowego na hak. Jest on akcesorium samochodowym, ale jeśli zasłania tylną tablicę rejestracyjną,…
Rower elektryczny jak motor – czy warto go kupić?
Rower elektryczny wyglądający jak motor jest legalny tylko wtedy, gdy spełnia wymagania stawiane rowerowi elektrycznemu. O…
Jak zrobić poradnik rowerzysty?
Dobry poradnik rowerzysty zaczyna się od wyboru konkretnej grupy odbiorców, a nie od spisywania przypadkowych porad. Następnie…
Czy 5 km w 25 minut to dobry wynik?
Tak. Przebiegnięcie 5 km w 25 minut to bardzo solidny, ponadprzeciętny wynik dla biegacza amatora. Oznacza tempo 5:00 min/km i…
